Atelier de Reconectare la corp

Corpurile noastre poartă emoții, povești, obiceiuri, energie.

Ce ți-ar spune corpul dacă l-ai asculta?

Cum ar fi dacă am lăsa corpul să se exprime liber?

Te invităm la un atelier de conectare cu corpul prin senzații, mișcare intuitivă și dans.

Acest atelier este pentru tine dacă:

• Ți-e dor să te conectezi cu corpul tău,
• Vrei să descoperi moduri noi de a fi prezent și de a te exprima cu ajutorul senzațiilor resimțite în corp,
• Vrei să explorezi cum se simte o ”meditație în mișcare”,
• Dorești să interacționezi cu ceilalți într-un mod jucăuș fără judecată și cu curiozitate,
• Dorești să descoperi toate acestea într-o atmosfera relaxată numai bună după o zi încărcată.

Ce aducem în acest atelier:

• spațiu și unelte de comunicare cu corpul
• invitații de dans intuitiv
• conectare cu ceilalți într-un mod non-verbal
• cunoaștere de sine într-un mod necognitiv, prin acces la mesajele corpului
• joc, explorare și bucurie

Nu e nevoie de experiență anterioară. E nevoie doar de curiozitate, dorință de explorare, de a simți și de a exprima.

Când?

Luni, 16 Septembrie, ora 18:30.

Unde?

Education Studio, str. Tipografiei nr. 1, interfon 030

Facilitator

Cristina Chirnogea

Sunt Cristina Chirnogea. Sunt pasionată de mișcare, dans, fotografie și natură și toate modurile în care acestea se interconectează și ne spun ceva despre viață.

Am o formare în Coaching Cognitiv-Comportamental, în Terapie prin Mișcare și Dans în cadrul Universității Autonome din Barcelona, în Mișcare Autentică și momentan în formare în Somatic Experiencing.

Am explorat și continui să explorez cu diferite forme de mișcare și practici de embodiment care mă pun în contact cu mine și cu viața. Prin proiectul Ritmul Interior ofer educație, resurse și experiențe trăite despre conectare la corp, ascultarea limbajului corpului și redobândirea vitalității. Fac asta prin ateliere, programe, resurse înregistrate precum și prin resurse gratuite, postrări pe social media și un podcast.

Ce creez e rezultatul propriei mele călătorii dintr-un spațiu de boală, teamă de senzații și emoții, perfecționism, anxietate și luptă spre un spațiu interior cu mai multă conectare, curiozitate, inspirație, compasiune și sinceritate față de procesele umane.

Costă?

Participarea este pe bază de donație, îmbrățișări și zâmbete

Acesta este un eveniment de promovare al programelor Education Studio. Pe parcursul evenimentului vom aloca puțin timp pentru a vă vorbi despre programe, veți putea afla mai multe informații și vă vom sta la dispoziție pentru întrebări legate de ele.